Yoga & Spa

Rejoignez-nous dimanche soir à l'occasion de la Nouvelle Lune pour un cours de Yoga de la Femme à la bougie, suivi d’un accès exclusif au SPA (sauna, hammam, jacuzzi) pour prolonger la relaxation et prendre soin de vous en profondeur.

Découvrez notre cours de Yoga de la Femme, une pratique douce et puissante spécialement conçue pour répondre aux besoins des femmes à partir de la puberté. Ce yoga holistique combine des éléments du Hatha Yoga, du Yin Yoga, du Yoga hormonal, du Yoga du visage, ainsi que des techniques de respiration et de relaxation.

Les bienfaits du Yoga de la Femme :

✔ Équilibrez votre cycle hormonal et apaisez les déséquilibres (règles douloureuses, ménopause, fertilité).

✔ Libérez les tensions et le stress grâce à des postures douces et adaptées.

✔ Renforcez votre énergie féminine et développez votre confiance en vous.