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Heure et lieu
03 mai 2025, 16:00 – 18:00
Lacanau, DOMAINE DE L'ARDILOUSE Hotel du Golf "La Baignoire, 33680 Lacanau, France
À propos de l'événement
Atelier Budokon Yoga à La Baignoire
Samedi 03 mai de 16H à 18H
Hôtel La Baignoire – Lacanau
Un début en douceur avec 40 minutes de Vinyasa, pour réveiller le corps, poser la respiration et s’installer dans le mouvement.
Puis place au Budokon Yoga, une pratique hybride mêlant yoga, arts martiaux et calisthénie, guidée par Amandine Germain, professeure certifiée Yoga & Budokon, et Nathalie.
Créé par Cameron Shayne en 2001, le Budokon développe la force, la mobilité et la concentration. Une exploration du mouvement où se mêlent transitions dynamiques, équilibre, puissance et grâce.
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